大枣银耳枸杞汤的功效

2020-03-23 09:15:06 来源 : 热度 : 0
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  大枣银耳枸杞汤是很多女性朋友会选择的养生饮品,那么大枣银耳枸杞汤的功效与作用你又知道多少呢?今天不如就让枸杞百科网小编带你来了解下。

大枣银耳枸杞汤的功效

  1、大枣味甘、涩,性平。归脾、肾、心经。具有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功能。

  2、枸杞为中医常用的滋补药物,性平和,味甘甜,入肝肾二经,有滋补护肝、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。可用于肝肾虚弱所致的头晕目眩、遗精、咳嗽、视力减退等症状。

  3、银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。

  大枣银耳枸杞汤是一道滋补的汤,具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。对老弱病残,特别是手术后病人和产妇,效果尤其显著,此外,大枣银耳枸杞汤也有美白效果。

大枣银耳枸杞汤的做法

  材料:银耳30克,大枣20克,枸杞子一小把。

  做法:1、大枣用水洗净备用;

  2、银耳放盆里用水泡发,凉水温水均可用;

  3、泡发的银耳用手掰成小块。剪去蒂部黄色部分,洗净备用(根蒂黄色部分太硬了,口感不好);

  4、枸杞洗净备用;

  5、银耳放入高压锅中,加适量水;放入大枣。封闭高压锅煮1小时;

  6、放入枸杞,闷5分钟,盛出即可食用。

  大枣银耳枸杞汤不仅可以润肺止咳,对于女性的美容事业也十分有帮助,常吃这道饮品可以让皮肤变得细腻而且白皙,喜欢吃甜品的朋友可不要错过这道大枣银耳枸杞汤。

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